Passe à l’étape supérieure en Trail Running

Coaching personnalisé & Stages

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Coaching & Stages en Trail Running

Coaching

Accompagnement personnalisé pour atteindre tes futurs objectifs avec un suivi pointilleux

Stages Trail

Stages

Partage des moments sportifs et conviviaux en pleine nature quel que soit ton niveau

Le coach

Passionné de sport depuis toujours, je pratique la course à pied depuis l’âge de 6 ans.
Après avoir pratiqué toutes les disciplines du 800m au Trail, je souhaite transmettre mon expérience et t’accompagner dans tes supers projets sportifs.
Je suis entraîneur et athlète au club de l’ASVEL Villeurbanne dans la région lyonnaise.

10 km : 33’09
Semi-Marathon : 1h12’39
Trail Court : 780 ITRA

Ma philosophie

Sensations

Connaissance de soi

Les stats c’est super pour connaître ses allures et s’entraîner dans les bonnes zones, mais je pense que c’est important de pouvoir courir en écoutant ses sensations.

Championnats de france Trail

Mesurer tes progrès

On améliore que ce qu’on mesure ! Pour cela, on établit des obectifs et on valide palier après palier ta progression pour que tu restes motivé !

Compétition Trail

Plaisir

Le plaisir doit être la principale source de motivation, et c’est justement très compatible avec la performance

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