FORMULE OPTIMAL

Vous préparez une course et recherchez la performance.

FORMULE ESSENTIEL

Vous avez des objectifs et recherchez de la motivation.

FORMULE ESSENTIELLE

49€/mois

Plan d’entraînement personnalisé sans suivi

Accessible tous les jours via message ou Nolio

Entraînement croisé personnalisé (Vélo, Ski,…)

Réalisez votre diagnostic sportif

Répondez à quelques questions pour obtenir un diagnostic complet.

FORMULE OPTIMALE

79€/mois

Plan d’entraînement personnalisé avec suivi

Accessible tous les jours via message ou appel

Personnalisation complète du programme

Prise en compte des contraintes et de la forme physique

Entraînement croisé personnalisé (Vélo, Ski,..)

FEELING DE NOS RUNNERS

Un entraîneur au top, à l’écoute et avec toujours de bons conseils pour s’améliorer et adapter la charge de travail !

Mathias
27 ans

Je progresse beaucoup avec Antoine, les semaines sont construites intelligement et les séances sont variées, je ne me blesse plus.

Clément
35 ans

En deux mois à peine d’entraînement les progrès sont déjà là ! Antoine sait être à l’écoute pour construire un plan d’entraînement structuré et varié tout en prenant en compte mon agenda parfois compliqué. Très bon accompagnement !

Solène
32 ans

FAQ COACHING RUN FEEL

Comment se passent les échanges avec le coach ?

Je suis disponible et réactif pour débriefer sur les séances, réajuster le planning et te conseiller directement sur Whatsapp ou l'application Nolio.

Les cours sont-ils en distanciel ou présentiel ?

Oui, le suivi est entièrement à distance grâce à l'application Nolio, je peux suivre toutes les données pour être au plus proche de toi à chaque entraînement.

Quel niveau faut-il avoir pour se faire coacher ?

Il n'y a pas de niveau requis, suite à ton diagnostic j'adapte à ton niveau et tes objectifs, du niveau débutant à confirmé.

Qu'est-ce que l'application Nolio ?

Nolio est une application spécialisée dans le suivi de l'entraînement (statistiques, calendrier, exercices, performances) et les échanges avec le coach.

Est-ce que le renforcement musculaire est intégré ?

Oui, des exercices détaillés et adaptés à vos objectifs sont ajoutés au programme afin de vous renforcer sur plusieurs zones musculaires.

Que faire si mon emploi du temps n'est pas fixe ?

Aucun problème, le suivi et planning sont personnalisés et adaptés en fonction de vos contraintes. Chaque séance peut être adaptée au jour le jour.